2013年12月28日
アオタイ完走
12月8日の青島太平洋マラソン。
「ひろがれ弁当の日!」のエプロン装着。昇り旗を揚げて、仲間と完走してきました(^^)
私の完走タイムは、6時間の目標を大きく超えて、5時間42分!
やればできるもんです。
何といっても楽しかったです。
沿道の応援。
ボランティア高校生の応援。
日本の中でも有数のマラソン大会だと聞いていましたが、納得。
走って本当に良かった。
挑戦して本当に良かった。
走る喜びが心から理解出来ました。
挑戦する勇気。楽しさ。練習プロセスの大切さ。仲間の素晴らしさ。達成する喜び。ボランティアの素晴らしさ。
応援が力になるという実感。自分には可能性がまだまだあると実感出来たとこ。言い出したらキリがないくらい学びだらけでした。
また、来年も走ろう!心に決めました。
とは言っても・・・
その後、約20日間・・・・疲労が思った以上に取れなくて・・・膝痛も取れなくて・・・
まだまだ・・まだまだ・・・トレーニングを積み重ねたいと思いました。
そうそう・・・とても嬉しい副産物!
体重が、4キロもダウン。ちょっぴりスリムになりました。
現在、79キロ。正月太り・・・しないように・・・そろそろ走り再会しようかな。
「ひろがれ弁当の日!」のエプロン装着。昇り旗を揚げて、仲間と完走してきました(^^)
私の完走タイムは、6時間の目標を大きく超えて、5時間42分!
やればできるもんです。
何といっても楽しかったです。
沿道の応援。
ボランティア高校生の応援。
日本の中でも有数のマラソン大会だと聞いていましたが、納得。
走って本当に良かった。
挑戦して本当に良かった。
走る喜びが心から理解出来ました。
挑戦する勇気。楽しさ。練習プロセスの大切さ。仲間の素晴らしさ。達成する喜び。ボランティアの素晴らしさ。
応援が力になるという実感。自分には可能性がまだまだあると実感出来たとこ。言い出したらキリがないくらい学びだらけでした。
また、来年も走ろう!心に決めました。
とは言っても・・・
その後、約20日間・・・・疲労が思った以上に取れなくて・・・膝痛も取れなくて・・・
まだまだ・・まだまだ・・・トレーニングを積み重ねたいと思いました。
そうそう・・・とても嬉しい副産物!
体重が、4キロもダウン。ちょっぴりスリムになりました。
現在、79キロ。正月太り・・・しないように・・・そろそろ走り再会しようかな。
2013年12月05日
結果よりプロセス
いよいよアオタイが間近です。
初のフルマラソン挑戦を目の前に、ワクワクと妙な緊張感で心がソワソワしています。
先々週は、一緒に挑戦する仲間と、高鍋まで30キロランに挑戦しました。
何と!走れました!!
何とも言えない充実感!
この感覚!走る喜びって言うんでしょうね。
あれから、週に2.3回は、練習を重ねました。たった3キロ走って、膝の激痛と呼吸が粗くなっていたのに、今となっては、3キロは、単なるウォーミングアップの感覚になってます。
俺って、進化した!すごーい!って
自画自賛です。
しかし、仕上げの今、走る距離を抑え、体調を万全に持って行くために、体との対話をしています。
そんな中、ふと思いました。
このタイミングで、体調崩したり、怪我で走れなくなったらどうしよう。
絶対にそれだけは、イヤだなって思いつつも、考えたことがありました。
9月から、沢山練習してきました。
家事の合間に、何とか練習を重ねてきました。それで何とか、走る事が出来るようになってきました。
その積み上げた練習に全てがあったのではないかと。
家族は、最初、どうせ三日坊主だと言いましたが、頑張って走り続ける私を、いつの間にか、凄いねと褒め、頑張ってねと応援してくれてます。長女は、パパはきっと完走しちゃうねと言ってくれるまでに(^^)
やっぱりそれは、私が、頑張る事を辞めないで続けてきたから。
その費やした時間そのもの、プロセスに価値があると思います。
だから、結果はどうでもいいっか!
とは、やはり思えませんね(^^;;
大会を前に、3ヶ月頑張った日々を思い出しながら、色んな事を考えます。
だから、ここまできたら完走したい!
頑張ってきます。
初のフルマラソン挑戦を目の前に、ワクワクと妙な緊張感で心がソワソワしています。
先々週は、一緒に挑戦する仲間と、高鍋まで30キロランに挑戦しました。
何と!走れました!!
何とも言えない充実感!
この感覚!走る喜びって言うんでしょうね。
あれから、週に2.3回は、練習を重ねました。たった3キロ走って、膝の激痛と呼吸が粗くなっていたのに、今となっては、3キロは、単なるウォーミングアップの感覚になってます。
俺って、進化した!すごーい!って
自画自賛です。
しかし、仕上げの今、走る距離を抑え、体調を万全に持って行くために、体との対話をしています。
そんな中、ふと思いました。
このタイミングで、体調崩したり、怪我で走れなくなったらどうしよう。
絶対にそれだけは、イヤだなって思いつつも、考えたことがありました。
9月から、沢山練習してきました。
家事の合間に、何とか練習を重ねてきました。それで何とか、走る事が出来るようになってきました。
その積み上げた練習に全てがあったのではないかと。
家族は、最初、どうせ三日坊主だと言いましたが、頑張って走り続ける私を、いつの間にか、凄いねと褒め、頑張ってねと応援してくれてます。長女は、パパはきっと完走しちゃうねと言ってくれるまでに(^^)
やっぱりそれは、私が、頑張る事を辞めないで続けてきたから。
その費やした時間そのもの、プロセスに価値があると思います。
だから、結果はどうでもいいっか!
とは、やはり思えませんね(^^;;
大会を前に、3ヶ月頑張った日々を思い出しながら、色んな事を考えます。
だから、ここまできたら完走したい!
頑張ってきます。